有人减肥成功的吗？说说怎么做的？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 三分月 2019-09-24 · TA获得超过898个赞 知道小有建树答主 回答量：814 采纳率：69% 帮助的人：57万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥的原理其实很隐大橡简单，消耗热量大于摄入热量。为了填补热量差，机体就会分灶旁解体内多余的脂肪作为能量来源，以达到减肥效果。因此需要控制平时的饮食，避免油腻，高碳水食物，以清淡、低碳水、高营养为主，配合慢跑、游泳等运动，长期坚持即可见效。目前我也在减肥中，也瘦了5.6斤了，瘦下来的感觉真他仿仔妈轻松，相信自己，坚持就是胜利✌🏻 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容快速降体重的方法,怎么办?告诉你一个简单解决失眠的法子hk.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2014-10-03 有减肥成功的人吗？说说经验吧！ 29 2014-04-16 有谁减肥成功过？说说经验啊！ 27 2018-09-17 有没有成功减肥的朋友，来说说你们都是怎么减的 2015-02-17 有正在节食减肥或通过节食减肥成功了的人吗？说说你的减肥心得及... 874 2015-11-16 减肥成功的人，说说你的成功经验好吗？谢谢！ 2020-11-14 减肥成功感慨的说说 更多类似问题 > 为你推荐：
