Question

减肥期间吃什么好？

Answer 1

随便吃啊
只是吃得有序
最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻

Answer 2

油脂油腻一定是不可以吃的
要尽量多吃蔬菜
多吃低热量的食物

Answer 3

水果蔬菜呀 ，月子后我从130两个月减到110，减肥就不能便秘之类的，火龙果真的是便秘克星，柚子也很好，榴莲之类的高热量不推荐，生活规律，减肥药不推荐伤身是药三分毒。不暴饮暴食，千万别什么都不吃，对于吃货来说，饿狠了看别人大腿都是红烧肘子，得不偿失

Answer 4

减肥期间到底应该吃什么？

Answer 5

减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。