Question

初中14岁女生身高仅有一米五六,有没有适合长高的日三餐表?

Answer 1

嗯，初中14岁呢，正是长高的关键期。这个时候呢，最重要的就是补充大量的钙以及维生素这些。嗯，我可以给你一些参表，你可以参考参考。早餐的话建议是馒头包子配牛奶或者营养早餐奶。也可以换着吃吃燕麦粥或者豆浆。中午的话一定要吃一份肉，三份素菜也可以尽尽情的搭配一些鸡蛋，多吃一些白菜胡萝卜菠菜，豆腐牛肉猪肉，然后少吃一些比较辛辣的零食，像土豆片这些就尽量少吃。然后晚饭的话可以吃稍微清淡一些就可以吃一些蔬菜。肉啊玉米啊，这些都可以。

Answer 2

初中女生那么高已经不算矮了，如果想长高的话，建议多吃点好吃的，多吃点营养的，多喝点张乐高，以后会长高的。

Answer 3

女生长这样已经不矮了，何况还只是初中14岁，往后还有长高的潜力，觉得还是适量比较好，太高的话你不怕以后找到男朋友跟你身高一样或者比你矮吗？要是这样或许难找

Answer 4

吃点补钙的，增加适当的运动，特别是跳绳

Answer 5

可能是遗传。也可能是缺营养