患有严重强迫症,该怎么办? 30

 我来答
夏xixi的小推荐
2019-06-29 · 优质视频达人
个人认证用户
夏xixi的小推荐
采纳数:169 获赞数:2724

向TA提问 私信TA
展开全部

看强迫症书,让你更强迫

百度网友e2e1288
2013-02-20
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:5934
展开全部
其实去医院看病效果不大,每个人的强迫不一样,强迫症痛苦只有自己知道 。别刻意压抑强迫的事,保持任其自由,活在当下的心态会好些。实在严重,休学或辞掉工作一段时间放松放松,相信不管多困难都能调整过来的。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
盖德
2013-02-21 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
回答量:9300
采纳率:51%
帮助的人:4640万
展开全部
心理治疗强迫症最有效的方法,当属目前国际上最先进的正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
阿行2368
2016-11-06 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:115
采纳率:0%
帮助的人:22.5万
展开全部
可以配合适当的心理咨询治疗,另外给你推荐我的枕边书《走出焦虑风暴》,这是一本不可多得的心灵自助类书籍,愿它能够帮助到你。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
gymgym819
2013-02-20 · TA获得超过292个赞
知道答主
回答量:442
采纳率:50%
帮助的人:102万
展开全部
如果确诊是强迫症,可以采用“三合一调神疗法”,详细可以百度一下了解。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式