Question

为什么有些年轻人会患腰椎间盘突出？

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Answer 1

缺钙，缺钙的时候，骨骼就会溶钙进入血液形成血钙，缺钙时间久了骨骼就会不健康，骨质增生 ，腰间盘突出都是缺钙的原因。关于补钙，出现这种情况说明缺钙已经很严重了，正常补钙已经很难见效了，需要大量补钙，科学补钙，说到大量，科学，要求钙的质量必须好，不是你认为的好，也不是商家宣传的好，必须科学的好。一般情况下，半年之内应该买不到非常好的钙而会放弃，认为不是缺钙的原因，所以一定要有耐心。补钙必须了解
Vd，促进钙的吸收黄金搭档。晒太阳这个方法，必须要晒到皮肤，冬天的话只有脸手能晒到，在抄个兜，涂个面霜，几乎和没晒一样。所以吃些鱼肝油还是极好的。补钙，最重要的要选专业的，不要迷信食补，食补至少你肠胃要好，腰间盘已经突出了，肠胃能好到哪里去。调理肠胃第一要素，粗，纤，维，粗纤维的体内含量决定一个人从拉稀到便秘，粗纤维的重要性一直是被忽略的，所以才有那么多十年老胃病，十年老肠炎，久治不愈，肠胃病不是药的事，记住了，是粗纤维。好了同学们，下课。

Answer 2

首先年轻人活力四射，运动量大，可能在运动中导致腰脊椎部分损伤进而引起，腰椎间盘突出。其次，现在科技发展迅速，大多数年轻人都是坐着办公，长期不正确的坐姿会使脊椎负重，引起腰椎椎骨部位损伤，引起腰椎间盘突出。

Answer 3

每个年轻人都有手机、电脑等现代信息化设备，经常低头伏案久坐，增加腰椎间盘后方的压力，久而久之就容易得腰椎间盘突出了。

Answer 4

腰椎间盘突出的发病年龄以三十岁以后的人员居多。但是随着现代生活的节奏和环境的改变，发病年龄有越来越小的趋势。笔者就是十六岁左右发的病。腰椎间盘突出发病的原因很多，过重负压、急性扭伤、大幅度长期弯腰工作、长期遵着工作等原因都可以诱发。而且年龄小的时候韧性强但发育不成熟，也容易发病。

Answer 5

腰椎间盘从18岁就开始退化。现在年轻人体育锻炼少了，电脑、手机导致坐的时间多了，体重增加了等等导致慢性腰肌劳损，不能有效的保护脊柱，在错误腰部用力情况下导致腰椎间盘突出。