Question

会突然感到害怕，很害怕的那种

会突然感到害怕，很害怕的那种：有时候突然一下子不知怎么的就害怕起来，就算是在很热闹的地方或人多的地方也会这样，而且只要一害怕就会想吐，但不会吐出来（至少目前没有）。从12年下半年就开始这样了，这是有什么病的表现吗？我现在这种情况算严重的吗？有办法解决吗？求大神解释？办法有用的再给五十分！
在害怕的时候会感觉有人一直在我旁边盯着我，且会一直感觉后面有人，只有背后有比较大的东西靠着才有安全感

Answer 1

这种情况需要做心电图检查， 还最好到神经科看看。 类似恐惧症的一些症状也可能是强迫症的一种表现形式。如果在平常的生活中对别的事物不会产生恐惧心理的话。可以肯定的说。就是强迫症。每个得了强迫症的人。表现形式都不同。比如说。反复的洗手。上洗手间。看表。如果不进行心理疏导的话。会发展的越来越严重。 如果一旦定性为恐惧症，那么就应该按照定性的医院的医生治疗方法进行治疗。一旦达到“症”的地步，就必须就医。

祝你好运

Answer 2

有可能是你天生体质比较弱的问题，容易撞见不好的东西。这种东西说没有吧，可很多人都看到了，说有吧，又没亲眼见着。当然，也有可能是心理作用。如果真的怕的话，在家里放几块鸡骨头（道术上称生鸡喉），也可以在枕头下面放一把剪刀，这是我奶奶告诉我的，听说管用。记得，如果真的有这东西的话，不要怕，人气场越旺，它则越弱。这段时间注意安全，因为这可能是某种预兆。

Answer 3

胡思乱想，总往坏处考虑应该是广泛性焦虑导致的。广泛性焦虑表现为过分焦虑和担忧，常常担心自己或亲人患病或发生意外，总觉得有不好的事要发生又说不出所以然来。异常的担心经济状况、工作、人际关系等。心里七上八下，整日忧心忡忡、愁眉不展、坐立不安。

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.

1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己! 2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕,绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来. 4.阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.

Answer 4

纯属护自己吓自己