Question

怎么预防脑血栓

Answer 1

秋天为脑血栓发病率最高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液粘度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。因此，预防脑血栓，日常生活中应注意以下几点。
　　1.多食水果、蔬菜，以利润肠通便。水果有苹果、香蕉和梨等，蔬菜有芹菜、韭菜和芋头等。
　　2.晚饭前可饮蜜水。配方：蜂蜜15亳升，兑白开水50毫升。既可润肠通便，调节胃肠功能，又能健身强体，延年益寿。
　　3.清晨起床后可饮低渗盐水。配方：食盐0.5克左右加白开水250毫升，既能吸收稀释血液，又能刺激胃肠蠕动，产生便意。
　　4.睡前可饮适量白开水，以保证补充夜间体内水分的消耗。
　　5.清晨如厕时，可改蹲式为坐式，而且时间不宜过长。
　　6.定期看医生进行预防性治疗，如抗动脉硬化和降低血液粘稠度，以减少和预防脑血栓的形成。

希望满意~~~~~~~~~~~

Answer 2

脑血栓形成
的原因较多，最常见病因为
动脉粥样硬化
。引起动脉粥样硬化原因包括高龄、糖尿病、高血压、高脂血症、
高同型半胱氨酸血症
。首先应控制好可控因素，包括控制血压、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者应从
生活和饮食
方面进行控制，增强运动，每周
有氧运动
5次，每次30分钟。同时注意控制体重，多进食新鲜蔬菜、水果，多食用清淡食物。并在医生指导下进行
二级预防
，长期口服药物预防脑血栓形成。

Answer 3

怎么预防血栓？

Answer 4

首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食，少油少盐第三多菜少肉，常吃海鱼，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息规律第六，坚持适度的锻炼

Answer 5

血管堵塞一直是大家比较冠状动脉担心的问题，血管堵塞，垃圾毒素很容易在血管中凝聚，导致血栓的出现，血栓出现在冠状动脉形成心梗，出现在脑部成了脑梗。但是，血栓没有明显的症状，一般都是去医院做检查才会发现。 所以，学会保护血管非常重要。 想要预防