一上课就想睡觉是怎么了?

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秋凡桃合白
2020-04-16 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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非常理解这位仁兄。
根据我以前听课的经验来说,不管前一天晚上睡眠质量好不好,有些课是肯烂橡隐定要睡如瞎的。这是因为我对老师讲的东西没兴趣或者说完全听不懂,这样,老师在讲台上讲,虽然自己在睁着眼睛听,但是大脑里一片空白,对老师讲的东西一点反应都没有。像这样,不出5分钟就睡着了。
给你的建议:
1
首先保证前一天晚上的睡眠质量,早上可以适当喝点咖啡或茶之类的饥厅东西。
2
在上课之前想一下老师要讲什么东西,给自己提几个问题,带着问题去听老师讲课,这样容易跟得上老师的思路,就不会犯困。
3
不可否认,确实有一些老师讲课毫无内容,呆板乏味,那就睡吧,不行就逃课或干点别的。
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