我有 社交恐惧症，怕见陌生人，性格内向 交际能力太差 不会与人沟通
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社交能力百分之五十是天生的，百分之五十是练出来的，首先见到认识的人，即使不是很熟，也尽量跟他说话，没话就找些废话说也行，比如在外面遇到，就问对方去干吗，或者问他有没有吃饭，还有就是说今天天气（今天天气真好啊；今天又下雨了，烦死了；今天风那么大好冷啊，今天太阳真好啊......)。他们的回答并不重要，重要的就是你要说话，这样时间长了，别人也会跟你说话的。
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