晚上几点睡觉比较对身体好?具体的采纳! 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 酆佳哀梦槐 2020-05-03 · TA获得超过4077个赞 知道大有可为答主 回答量:3136 采纳率:27% 帮助的人:229万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1.晚上十点睡好,因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间!如果涂保养品,这段时间也是最好的吸收时间!所以如果没什么重要事情,一定要按时睡觉哦!对皮肤,对第二天的工作都是很有利的哦!2.医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少...2.当然是早睡早起好啊。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: