如何调节压抑郁闷的心情？

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虎飞翰邴壁
2020-04-09 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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产生郁闷有许多必备条件，一个人的情绪是控制不了的，一贯的去压抑会让自己的心情更加糟糕，最好的解决方法就是：把心放开，让心快乐，心是人类最主要的控制中心，心快乐，人就会快乐，自然就不会郁闷了！快乐时最好的药，一切都是上天最好的安排！

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