Question

白天眼睛发酸咋办啊

Answer 1

在电脑前工作注意保护眼睛。
　　1、电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10—15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；
　　2、在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，用手按摩放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等；休息时要多活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。
　　3、可以使用一些人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。
　　4、应多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜和动物肝脏等。