Question

有什么淡斑的好方法？

Answer 1

吃什么花粉祛斑效果好
　　吃什么花粉祛斑效果好

　　网友一：

　　祛斑的话可以喝玫瑰花粉。

　　因为人体气血不和，肝气郁结以及月经不调等症状都是让面部出现色斑的最大诱因，而玫瑰花粉对于这些症状都有调节的作用，所以当喝了玫瑰花粉以后，这些症状就能得到调节，从而因为以上原因出现的色斑也会随之淡化或者消失的。因此想要祛斑和花粉的话建议喝玫瑰花粉。

　　网友二：

　　花粉的效果不好，建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果.

　　网友三：

　　不知道我告诉你和大家花粉没有任何保健作用，是不是会有人相信。

　　可是，不幸的是事实上花粉确实没有任何保健效果。

　　由于申明不能转载，所以一些专业文献就不引用了，这些是发表在国家生物学和医学核心期刊上的相关文章和综述。这些文章基本都证明了花粉对人体的保健作用包括皮肤美容效果是没有的。

　　然后我查阅了很多花粉祛斑的原理(这些产品号称的)，大概有几类，对于一般人(非专业)来说，有很大欺骗性，但是在生物学和医学上来说，都是错误的。举例如下：

　　1. 内服花粉改善内分泌，不再产生新的色素沉着;

　　内分泌，也就是激素的产生和功能调控，就所有花粉产品鼓吹罗列的所有成分中，不管是真实存在，还是夸大的，都没有起到这样的作用的物质。也就是说，即使花粉中含有产品说明里号称的所有成分，也不能调节内分泌。

　　2.纯花粉中的活性蛋白酶含量高达94种，可促进 皮肤的营养吸收， 使皮肤细胞更新加快，显得年轻富有活力

　　姑且不论蛋白酶是否确实存在，就算有，第一个，蛋白酶本身也是蛋白质，吃到胃里，被胃酸消化成氨基酸，和吃肉没有区别。而且，量是在太少，到可以忽略不计的程度

　　退一万步来说，这些蛋白酶如果不能消化，那就麻烦了，蛋白酶是分解蛋白质的，这东西在身体里面可不是随便哪里都能有的。蛋白质是人体重要组成部分。那么第一个效果就是胃溃疡。

　　3.其他，不多说了，反正都是骗人的，稍有专业知识就知道全都错误。

　　最后，我恐怕闭门造车，所以咨询了身边的药理学，药物化学，皮肤病学，中医，甚至包括昆虫研究所的等各个方面的专业人士，所有的回答都是花粉对人体没有任何作用，除了让部分人过敏。(因为我在医学院校，找这些人非常方便)

　　有人说要长期吃，等你长期吃完以后，发现没有效果，钱已经花了不少了。

　　不多说了，希望你自己判断。

Answer 2

美丽的容颜永远是女人骄傲的资本，无论何时何地，女人都会在意自己的脸庞。女为悦己者容，她们在发现脸上有斑了，肯定会心急乱投医，到处寻找什么祛斑效果最好。有过祛斑经验的女性都知道，祛斑不仅担心有没有疗效还要担心会不会反弹。
香蕉皮擦脸去斑
　　每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。
　　香蕉皮泥敷脸去斑
　　将吃剩的香蕉皮的外皮擦干净，然后把香蕉皮捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，就用温水洗掉，这样坚持一段时间就会发现皮肤变得更加白嫩了，脸上的斑点也淡化了一些，持续坚持下去就会有去斑的效果。

Answer 3

　　1、不能忽视晒后修复
　　只要防晒做到位，就没有什么晒后修复的问题，可是说起来容易做起来难，有时防晒产品不足量，让皮肤有晒黑甚至晒伤的可能，还可能会留下晒斑、皱纹。赶紧来学习一下晒后修复方法，使用修复产品，做好补水保湿，更好地保养肌肤吧。
　　2、多吃美容祛斑食物
　　多吃一些祛斑食物比使用祛斑产品要好，而且除了消除雀斑以外，这些食物还具有保养皮肤的功效。比如一些白色的食物如牛奶，富含维生素的食物如柠檬、番茄、猕猴桃等，可以帮助身体和皮肤抗氧化，让肤色变得更加健康白皙。

Answer 4

今天我想聊聊淡斑这个问题。作为女生，相信我们都经历过这样的事情：在镜子面前看到自己脸上的斑点，心里总是有些不舒服。那么，有什么好方法可以淡化斑点呢？
首先，我们可以尝试使用一些美白产品，比如说美白面膜或是美白精华。这样的产品可以有效地减少斑点的产生和深化，也可以改善肤色。其中，温悦亮肤精华是我喜欢的一个品牌，它使用的是独家秘方，能够淡斑、祛黄、美白，还可以提高肌肤的透明度，让你的肤色更加明亮。
不过，除了使用美白产品，我们还可以从生活习惯上入手。首先，保持良好的生活习惯，比如说早睡早起、不熬夜、不吸烟，这些都是可以保持肌肤健康的一些习惯。另外，我们还可以进行一些简单的生活护理，比如说多喝水、适当运动、减少太阳暴晒，这些都能够减少斑点的产生和深化。
最后，我想强烈推荐一下温悦亮肤精华，它是我用过的最好的淡斑产品。不仅产品质量好，而且其品牌的信誉度非常高，深受消费者喜爱。如果您也想淡化斑点，我建议您可以尝试一下温悦亮肤精华，它的效果非常好。
需要注意的是，淡斑需要长期坚持，不要抱着“一蹴而就”的心理，否则将难以达到预期效果。此外，如果淡斑效果不理想，建议及时咨询医生。毕竟，医生的建议是非常重要的。
所以，无论是坚持正确的生活习惯，还是使用温悦亮肤精华，我们都需要多加注意自己的肌肤，做好护理工作。只有这样，我们才能拥有更加健康、明亮的肌肤。

Answer 5

　　女性长斑的问题越来越多，也有很多人因为祛斑心切，在祛斑的时候没有目的的去尝试各式各样的祛斑方法，最后祛斑没有能够成功，而且还会带来一些其他的肌肤问题，那么今天小编就给大家带来一些淡斑的方法帮助大家成功祛斑。
　　菠菜
　　菠菜中含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素K，还具有丰富的铁元素，同时菠菜中含有大量的膳食纤维。
　　经常食用，可以促进肠蠕动，帮助带走多余的垃圾和身体中黑色素，还含有大量的抗氧化剂，可以在一定程度上抵抗皮肤抗衰老的速度，帮助淡化脸部黄褐斑。
　　橘子山楂粥
　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
　　做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
　　粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
　　功效：美容护肤，祛斑养颜。
　　牛奶豆腐面膜
　　将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。
　　这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦!
色斑没有我们大家想象的那样难以去除，还是要找对祛斑方法这样才能使祛斑变得更加简单，使用以上方法相信您的斑点也能很快去除哦。