Question

我太胖了，想减肥，谁能告诉我怎么减肥快？

Answer 1

苦蒿减肥法
　　减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。
　　具体方法是：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。
　　其缺点是：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得!
　　姐妹们有俩个月瘦18斤的，有半个月瘦7斤的，也有一个月瘦六斤的。药店也卖的，大家都可以尝试，千万要吃的清淡点啊!

Answer 2

可以介绍一个既方便又见效的减肥方法给你:用枇杷叶熬水减肥
中药房就有卖.把5~6片装进茶叶袋里熬水.1.8升的水,小火煮约1小时.每天喝!
一周减6斤,没喝也没反弹.
(这个方法是徐若睻极力推荐的,非常有效哦!)

Answer 3

你可以试一下，运动＋饮食管理。运动的话瑜伽完全可以很好的减重塑身。

追答

你可以试试尚医铭草臻妙！尚医铭草臻妙成分温和，长期喝还能祛湿养胃呢。我都喝了3个月了，不仅减重成功，瘦了20多斤，而且连湿气也少了，胃病都养好了。你也可以买点试试