早上起床没食欲解决方法

我6点起床,早上喝了一杯蜂蜜水后休息5分钟吃早餐但总是没食欲,嘴里没唾液咽不下东西,肚子感觉空空的可也是不舒服,求解决方法(学生党时间宝贵==)... 我6点起床,早上喝了一杯蜂蜜水后休息5分钟吃早餐但总是没食欲,嘴里没唾液咽不下东西,肚子感觉空空的可也是不舒服,求解决方法(学生党时间宝贵= =) 展开
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荷送匹
推荐于2017-11-25 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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不要着急~
我觉得正常人起床的一小时内都是没有胃口吃东西的。至少我是。
你是学生党,时间宝贵,但是我想说,胃最宝贵。我不知道胃痛是什么,所以我想我有资格,请你爱护你的胃。
也许,你可以换些花样吃早餐。牛奶,面包;自制三明治,豆浆;巧克力派,咖啡;温和清淡的面条;夹蛋馒头,豆浆。。。
请你一定不要因为没有食欲,就很随便的对付美好的早餐。在你吃早餐的时候,对自己说:虽然虽然我不是很想要吃,但是亲爱的胃,你还是要好好消化哈。我在为你更开心的消化做努力~
希望我能帮到你。
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