很困但是不想睡 是不是有睡眠强迫症?

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蓟歆林曼丽
2019-10-07 · TA获得超过3787个赞
知道大有可为答主
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睡眠强迫症的表现有哪些,并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪,但越是关注睡眠、越是想快快入睡,大脑中越是会出现一种相反的声音“别睡”,所以尽管每天早早上床,然而最终却只能睡着一个钟头。
  睡眠强迫症的表现包括有些人是每天晚上不过12点不睡觉,有时虽然很困了,但不知什么原因就是不想睡;纵使躺在床上也睡不着,有时甚至一沾到床就一点睡意也没有了;到了夜晚,明明是应该上床睡觉的时间,大脑却通知你“不能睡”;有时将近午夜,虽然明显可以感到睡意的袭来,但就是执拗的不愿意闭上双眼。
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