Question

苹果梨和枸杞放在一起煮水喝有什么好处吗？

上述三样东西放在一起煮水喝有什么好处吗？

Answer 1

苹果和枸杞两种食材混合在一块煎煮之后，成分并没有产生冲突，而且可以补肾益气、健脾开胃、增加机体的抗病能力。苹果是一种很常见的水果，其中的纤维素、维生素、果酸、果糖都比较丰富。从中医角度来讲，可以清热利湿、健脾开胃。而枸杞是一种中药，性平、味甘，具有益肾填精、润肺止咳的功效。但是摄入过量有可能会形成腹胀，所以建议不要吃的特别多。