便秘吃什么水果好??
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老年人的便秘一般都比较严重,是肠胃功能变弱了但是身体又经不起折腾了,所以最好还是采用温和的方法来治疗,比方说每天早起空腹喝水,多指点地瓜之类的粗粮,另外还可以用金易健润肠通便产品来慢慢调理,效果很好,老年人可以享受晚年生活了。
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不要吃油腻的食物
多吃点蔬菜
晚上喝点牛奶
早上喝点蜂蜜。。你可以试下金易健润肠通便,我的便秘就是被它只好的,希望我的回答对你的便秘吃什么水果好??有用
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