糖尿病 应注意哪些问题
糖尿病患者应该特别注意饮食习惯，若是摄入的含糖量过高的食物，将会引发生命危险。因此，在生活中，糖尿病患者的饮食应该小心挑选，在获取营养的同时也要控制糖量和热量的标准。下面，让我为大家介绍糖尿病患者应该注意的四大饮食事项。
要认清所有食物都有热量
所有食物都是有热量的，而且很多菜肴的热量比大米、面饼的热量高得多。有的病人常抱怨说每天吃一点点饭，甚或不吃饭，只吃菜，怎么血糖仍是居高不下呢?这些病人就是不明白各种食物热量的高低，而盲目地不吃和多吃。殊不知，菜肴中的油和鱼肉蛋中的蛋白质、脂肪、胆固醇其含量很高，会超过米首隐乎饭中淀粉的热量，当然导致热量超标。如者悉果大量吃油炸食物和水果，即使少吃大米和糖，血糖同样会升高。
须有总热量控制意识
糖尿病病人要了解常用食物的热量数值，同时准确算出自己一天所需食量的卡路里，对自己的饮食进行总量控制。在此基础上，学会合携竖理分配餐次。为了避免血糖陡然升高，当每天总感觉很饿时，可以“适当地少吃多餐”。
不宜过度控制饮食
糖尿病病人控制饮食，过犹不及。有的病人听说要少吃盐，结果他一天少吃一点，弄到后来，就几乎是不吃盐了，最后导致低钠低钾，电解质紊乱，全身乏力，心肌受损。控制饮食要尊重科学，不能随心所欲，也不能过于苛刻。
切莫轻信降糖保健品
近些年，市面上有一些所谓的“无糖”食品，引得一些嘴馋的糖尿病人跃跃欲买。不少病人吃了这些食品后，血糖就“下不来了”，病人却不明就里。肖主任说，食品都是有热量的，无论是单糖、果糖、低聚糖，或是木糖醇，都含有糖，只不过是代谢方式或过程不同罢了，而且也不可能有什么对治疗糖尿病有作用的保健品。
很多糖尿病患者应常年深受糖尿病的祸害，到处寻找方法治疗糖尿病，以致去买很多保健品或者偏方来治疗。尤其是市面上出售的那些表明无糖的糖果或者饼干，糖尿病患者也经历不要吃，避免血糖升高。糖尿病患者最应注意的就是适当饮食。
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点携激左谨隐指右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体,
每天服药,定期监测血糖。
糖尿病患者吃饭时，做好这蚂败5点闷差颤，庆数稳定血糖，远离并发症。
糖尿掘洞病患者要注意判模枯码余什么？
