Question

做什么运动能让身体长高

Answer 1

在生长发育期间，人体长骨两端与骨干之间的软骨层不断地产生新的骨组织，使骨长长，使人增高。在此期间，任何体育锻炼都能促进血液循环，使长骨的软骨层加速产生新的骨组织，促使骨跟快地长长，从而，使身体长高。但效果最好的运动是打篮球，因为篮球中有许多跳跃的动作，能够加强对腿部（长骨）的锻炼，使身体更快长高。
当人过了青春期以后，软骨层逐渐钙化，不再产生新的骨组织，人就不再长高。不过，青春期何时结束，由于每个人的体质不同，所以没有一个确切的年龄界限。