考研期间如何控制自己焦躁的情绪？
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考研期间压力大，容易出现焦躁情绪很正常，但是要及时调节，不可以影响到自己的学习计划，要去及时调节心态。时间对于考研人来说每一分每一秒都十分珍贵，有焦躁情绪的时候去吃多好吃的，去逛逛，放松一下心情，去看看那些一直在坚持的人，挺下去。
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考研的时候最好找一个研友，有什么焦虑的事情和想法可以和他好好倾诉一下，这是排遣焦虑的好方法。还可以听听音乐，出去散散步，大吃一顿犒劳一下自己，然后整装出发继续努力。
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每个人在考研的过程中肯定会压力重重，有自己给自己的压力，还有来自于父母的压力，我们应该有适当的压力，但是千万不要压力过大，否则会功亏一篑的。一周以内，我们可以给自己一天放松的时间，让自己痛痛快快的玩儿。可以和朋友去谈耐心，去外面散散心。
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打两把游戏，坑坑小学生，让自己快乐起来
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