秋葵不适宜什么人吃,什么人不能吃秋葵
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秋葵适合各种人群食用,含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,营养丰富,但是由于秋葵比较寒凉,脾胃虚寒的人就得少吃
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秋葵被称“绿色人参”,经常吃,降脂养肾瘦身,但2类人少碰
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