Question

吃完饭后，总是打嗝这是怎么回事？

Answer 1

打嗝是由于胃内气体过多，向上逆流，从口腔溢出导致的症状。
引起打嗝的原因主要是饮食的因素，胃肠道的因素以及膈肌的痉挛。
吃饭后容易打嗝，主要和进食有关，比如进食过多过快，暴饮暴食，进食时频繁的说话和大笑，饮用过多的碳酸饮料或者进食容易产气的食物，比如土豆，薯类的，都会刺激胃部使胃胀气，然后引起打嗝。
平时饮食要规律，不要暴饮暴食，三餐定时定量，吃东西要细嚼慢咽，吃易消化的食物，少吃不易消化的容易产气的食物，如糯米等。同时，思想要放松。