Question

女生来大姨妈的时候应该注意什么

Answer 1

月经前，首先应该注意调和气血。在经期前，不能吃太热性的的食物，例如生姜、葱白、香菜，辣椒等。同时，也应该注意生冷的食物，例如，冷的水果，雪糕什么的。
月经期，应该注意清洁，可以用温水每天擦拭一下，经常换洗内裤，换卫生条。
保持心情愉悦，每次月经的时期，女生总会心情比较焦躁烦躁，容易生气，，所以要注意保持心情愉悦。
足够的睡眠，现在对于很多女生来说，熬夜很常见，但是，无论有多想熬夜，在这几天，也要克制一下。
保持运动量，月经期间适当的运动可以促进盆腔的血液循环，但是注意，不能进行剧烈运动会导致出血量过多，甚至可能引起月经不调。
对于月经不调的女性平时建议服用思妍金巢安来调理，每天2包，长期吃还可滋养卵巢，延缓衰老的，没有任何的副作用。

Answer 2

主要是要做好清洁，另外就是别受冷，别洗冷水澡之类的，
还有就是吃点补血的食物

Answer 3