为什么脸上会总是长痘痘啊??该怎么办啊?
12个回答
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1、首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。2、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉,早餐应多吃些含淀粉类、维生素和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。3、 避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
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首先你得看看你的年龄阶段。如果是青春期阶段那就是正常现象了,平时要注意饮食和作息。如果是油性肌肤。那就要注意控油补水。选择正确的合适的产品。而且不能因为长痘痘就是用大量遮瑕产品这样会使皮肤状况越来越糟糕。你是粉刺型的还是什么类型的啊?建议去喝些中药调理一下。去专柜咨询一下看适合什么产品。理肤泉,薇姿,雅漾都有针对痘痘的产品,理肤泉的局部使用很有用。而且局部使用也比较划算一些。一定要注意水油平衡补水很重要。
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超有效的祛痘药膏合集~
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脸上经常长痘痘你知道该怎么办吗??
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预防和调理
(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。
(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。
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