Question

明明牛油果脂肪含量很高，可是为啥还是健身餐？

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Answer 1

牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等 ，对人体很有益处。

Answer 2

第一是由于牛油果当中含有大量的不饱和脂肪，可以避免腹部脂肪的堆积，第二点是由于牛油果能够促进食物中抗氧化剂的吸收，抗氧化剂有助于促进细胞的生长，所以它成为了健身人士们的最爱。

Answer 3

牛油果奶昔、牛油果沙拉、牛油果代餐，在这个全民健身的年代，晒肉、晒汗已经不足以证明你健康了，每日拿得出手的‘减脂餐’才是重点，毕竟三分练七分吃。