身高1米5,体重104斤,胖吗?
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一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=
标准体重(公斤)。
世界卫生组织计算标准体重之方法
:
男性:
(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:
(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~
20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=
标准体重(公斤)。
世界卫生组织计算标准体重之方法
:
男性:
(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:
(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~
20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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