裸睡对身体有好处吗 ?
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裸睡是最健康的睡眠方式，不过女生还是要穿一件小裤裤的，因为床单并不总是那么干净的~~
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有好处，可以在全身没有任何束缚的情况下达到一级睡眠。
需要注意的是，裸睡要保持床单被褥的清洁，否则容易引发皮肤类疾病。
需要注意的是，裸睡要保持床单被褥的清洁，否则容易引发皮肤类疾病。
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裸睡不会阻碍身体的血液循环,改善睡眠质量,但是被子和床单要求能够经常换洗,以减少细菌.
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裸睡对身体是很有好处的，可以让你束缚了一天的身体得到一个放松，使你的血液循环更顺畅，但是要注意寝室用具的卫生，否则适得其反。
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裸睡能促进血液循环并有益健康，但前提要保证被子和床要干净哦！
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