女友不让抽烟怎么办(很想抽)?

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太史巧烟517
2023-07-16 · TA获得超过133个赞
知道小有建树答主
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如果你的女友不让你抽烟,你可以考虑以下几种方法:
1. 尊重她的意愿:首先,你需要尊重她的意愿,不要在她面前抽烟。你可以尝试向她解释抽烟的危害,并表达你为了她的健康和幸福而愿意改变的决心。
2. 寻求支持:你可以向家人、朋友或戒烟热线寻求帮助。他们可以提供戒烟的建议、鼓励和支持,帮助你克服戒烟的困难。
3. 逐步减少抽烟的频率:你可以逐步减少抽烟的频率,从每天减少一根烟开始。这样可以避免突然戒烟导致的强烈戒断反应,同时也能让你逐渐适应没有香烟的生活。
4. 寻找替代品:你可以尝试用其他方式来缓解压力,例如运动、健康饮食、冥想等。这些活动不仅可以缓解压力,还能帮助你保持健康的生活方式。
5. 尝试戒烟药物:如果你决定尝试使用戒烟药物,请务必在医生的指导下使用。常见的戒烟药物包括口香糖、贴片、尼古丁替代疗法等,这些药物可以帮助你逐渐减少对香烟的依赖。
最后,你需要明确自己的决心和意愿,并采取适当的行动来戒烟。请记住,戒烟是一个长期的过程,需要耐心和坚定的信念。
马佳专竭之
2019-12-02 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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我很理解你,这个就需要你和她谈了。其实女友不让人抽烟是为了你好。为了你的身体。
你可以去和她聊。争取她的同意。但同时你也要尽量少抽。毕竟她管你管的没错。
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松君丽双迎
2019-09-24 · TA获得超过3万个赞
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呵呵
你想抽烟的时候就想
“如果我抽烟了、女朋友就不要我了、我很爱他的
所以为了和他在一起
我坚决要借掉烟、、、毕竟我女朋友不让我抽烟也是为了我好啊、、所以
我不能辜负他、、、、”
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