Question

自学毛笔书法需要注意哪些？

几年前到老师身边学过一段时间隶书，现在高中想要重新操笔，需要注意哪些？能否换种字体学习？或者开始学的最好最有效字体是什么？一定要用宣纸么？其他纸可以么？推介一下好的纸^_^ 谢谢dis

Answer 1

一、练字应该练什么 首先要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说： “古代人学习写字不都 是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看 它，看准了才下笔。 ”
唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索 性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好 在哪里。
有一个成语叫“眼高手低” ，我认为：眼高是手高的前提。发现不 了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。
有不少同学以为书写潦草是 所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低” 。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢 地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字， 马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最 好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手， 手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所 以练手也是至关重要的。
练手主要是练指力、练腕力、练手感。
写字的时 间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消 失。 经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好， 他们的指力和腕力就是如此练出来的。
还要注意练手感， 让大脑能指挥手， 感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快 则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什 么样的效果 。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。
字的结构是指字的 笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。
谢晓东在歌曲《中国人》中唱 道： “最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……” “方方 正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结 构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、 庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论 如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。
所 以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规 则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。
我提 倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。
下面我给大家介绍几种常用 笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度 的，不能写成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平” ，不能一头高一头低，或顿笔 顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直” ，不能左右歪斜，更不能写成 竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的 两个钝角，要写成一个直角。 这样写出来的字，
如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；
如用钢笔书写，就是标准的黑体字。 虽然笔画单调，但只要结构准确，照 样美观好看。
就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基 本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构 不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
二、练字的一般步骤 在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己 喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经 过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字 形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
例如： 我们读黑体字的“中” ，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间， “口” 字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成 长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就 是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化 并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。
第二步描摹。 “描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用 蓝笔描写。 “摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画 的写，又叫写仿影。
第三步临帖。 指把字帖置于一旁， 看着字帖一字一字地写在作业纸上， 这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆 字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有 对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候， 如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在 胸” ，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出 字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有 内容、自成体系的文字，这就是创作了。 如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，中学生练字的 目的也就达到了。
三、练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题： 第一个问题是书写工具的选择。 “工欲善其事，必先得其器。 ”无论是 钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难 以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师 的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多 数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的 方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。由于 圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执 笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约 30 厘米，胸部距桌边约 10 厘米。 两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右 两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自 然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离 约 4 厘米。 笔杆斜靠在虎口上， 与纸面成 45－60 度角， 字越小， 角度越大。 如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以 保证出水均匀，线条流畅。
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。 写字的时候要做到一笔不苟， 每一笔都要写得实实在在。 有人练字的时候， 喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命， 而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎 实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须 知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可 以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦 变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好， 但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到 了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用 结合才能练好字。
第六个问题：各科教师要齐抓共管密切配合。首先教师要写规范字， 其次还要鼓励学生练字。对作业书写潦草的学生要批评教育，让其改正。 督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任。
四、练字有三种境界。 大家都看过金庸的长篇小说 《笑傲江湖》 其中有一段对练剑的精辟论 ， 述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。练过 一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的 层次。剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。举手投足即是剑着，飞花 摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术 可以说达到了出神入化的境界。
练字也是这样，我们练字的最初阶段同样是以手使笔。笔由不听手的使唤 到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。这时写字的 时候感觉笔是手的一部分，不是在用笔写，而是在用手写。只要我们认真 练习，是可以达到这一境界的。
练字的第二个境界是以心使笔，心笔合一，心动则笔动。笔下所写的 就是心中所想，达到了这一境界，书法水平可以说是小有成就了。包括我 在内的我们大家都要努力向这一目标迈进。
练字的第三个境界是师法造化，无我无笔。古代许多著名的大书法家 都是这样的。如王羲之见白鹅游水之姿，悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见 担夫争路，公孙大娘舞剑，从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾 徐、节奏，大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛，领悟到草书的大 气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙，理解了用笔的迟涩和 力度。这是我们练字的理想境界，达到了这一境界，无论有笔无笔，软笔 硬笔，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能写出绝妙的书法作品。
最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练 用心写总会成功的。当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出 的时候，当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候，当你看 到作业本上的红对钩和“优”的时候，你不觉得写好汉字也是一种艺术享 受吗？让我们走进汉字书法的艺术世界，尽情的挥毫泼墨吧

Answer 2

既然学过一段时间的话，捡起来就容易上手了，基本笔画和运笔你也很快能够掌握，我见高中多数以隶楷为多，也可以拿峄山碑和吴让之篆先练练手再选择喜欢的字贴开始练习，如果想以此考学还是要找位老师辅导为好。个人认为没有立杆见影的书法就是靠积累练习，多看多写多思考运笔方法就是捷径，练习不要用宣纸，价格太高对于学生来讲经济实惠的毛边纸、报纸就可以练习用。要求高一点可以选择手工毛边纸、元书纸等大约在16-20元一刀，但纸张稍小略厚。为您推荐几本常用字帖：隶：（曹全碑、乙瑛碑、张迁碑、礼器碑、石门颂、史晨碑）
楷：（九成宫、多宝塔、颜勤礼、雁塔圣教序、阴符经、玄秘塔、神策军碑）
篆：（峄山碑、吴让之、邓石如）等，可以百度下图片看看字体再选择喜欢的

Answer 3

　　1、书法是一种线条塑造艺术的行为。它不管起笔还是落笔，都拥有了非常规范的操作，具有一定的标准。简单来说，笔按下去之后书写，笔划越粗，提起来的时候笔划就会慢慢变细。不停的进行交错，粗细的笔划、刚柔的力度，都需要把握着分寸进行。
　　2、对于选用一只高品质的毛笔，在书写毛笔字过程当中，也是非常关键的。要知道使用新的毛笔之前，一定要采取开笔的过程。用温水帮助新毛笔开笔。简单来说，就是讲毛笔的头浸泡在温水当中，时间不能太久，笔锋全部打开就可以了。
　　3、上海书法培训班还提醒各位学员在每次书写之前，都需要进行润笔程序。方法就是通过清水，然后帮助笔毫浸润，然后马上提起。切勿浸润的时间太久。之后将浸润过的毛笔倒挂，然后等到笔锋回复韧性之后，便可以开始书写。
　　4、除此之外，毛笔字的入墨也是非常有讲究的。必须达到均匀的标准，让墨汁能够渗透到笔毫，可以让毛笔所吸入的墨汁，在纸张上进行轻拖。
　　5、并且在毛笔字写完之后，所使用的完毕应该立即进行清洗。因为墨汁当中有不同成分的胶质，若是不及时的洗去，在毛笔干了之后会凝固在一起。再次使用的时候，也不容易浸泡开来。这样非常容易降低毛笔的使用时间。

Answer 4

　　书法之路是没有捷径的，须在临摹中不断求索。
　　篆书、隶书可以作为基础。
　　宣纸成本太高了，一般练习可以用毛边纸，5~6块钱一刀，便宜又好用，报纸也行。
　　我是书法专业的学生，一开学就买好几刀放着，只有写作品才用宣纸。
楼上的回答的好多啊！！！