吃瓜子会长胖吗?

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帅诗霜郯娟
2020-04-26 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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一定会长胖,50粒瓜子的热量相当于一碗半米饭哦.
不只瓜子多吃会胖,一些同类干果也会发胖,但是营养多多
乔教瘦
2020-08-20 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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贲鹏飞瓮宁
2020-04-19 · TA获得超过2.9万个赞
知道小有建树答主
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饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。
只是葵瓜子所含热量很高,偏胖的朋友尽量少吃。

每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;
能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病.
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你说了我就做
高粉答主

2020-05-21 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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