早饭不吃可以减肥吗?
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不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧！
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很多美女以为不吃早饭是不是可以帮助减肥，正好早晨也起不来吃饭，其实从长远来看，不吃早点，对减肥对健康都是不利的，一方面会让身体更容易储存脂肪，另一方面还有影响大脑饱食中枢的精确调节，不利于控制饮食
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不吃晚饭可以减肥吗？
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早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。
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不吃早饭可以减肥吗？听听医生怎么说，小心造成不良后果
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