Question

怎么样能控制近视度数的发展？我十七了，上高中了，已经近视快500了，这咋办啊?

Answer 1

对于你的情况，高中还是用眼的高峰期！近视度数还会增长！500度在增加就可能会向高度近视发展，高度近视可能会引起眼底的疾病，如黄斑变性，视网膜脱离，和豹纹样眼底病变！会危及视力健康！所以当务之急就是控制近视发展！
最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
希望对你有用！

Answer 2

上东竹爱眼中心看看，他那有控制度数的眼镜