Question

李小龙如何锻炼肌肉?

Answer 1

如何锻炼肌肉？当然是锻炼炼出来的、靠的是坚持不懈、一种毅消首力、只有坚持下来才会有成绩。　当然运动的量要慢毁桥氏慢的增加、不可一次性纤散过度、否则反而会带来运动伤害。　　所以每天要有规律的、科学的锻炼。　条件允许也可以请私人教练。