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1.平时学校的课程、作业认真完成。
2.睡眠时间保持8~9小时。
3.晚上作业完成、预复习结束有空余可看些课外书(类似于作文、与学习有关的教材什么的)
4.学习上有问题要及时解决,多思考。(最好自己解决,不行再问人)
5..课外作业、习题什么的有空多练练(比如自习课上,比如节假日),来不及就捡重点、老师讲得多的,有兴趣可做些难的。多练
6.注意多观察生活,学习(最好眼、手、脑并用)要专心,不行可上网搜寻方法。
7.偶尔(比如体育课、比如节假日、比如课间)多运动,玩些有益的(比如羽毛球、你喜欢的)
8.每天最好能抽20~30分钟锻炼(比如跑步什么的),对身体好,学习状态也好。
9.学什么都讲究灵活,学习也要有方法。(比如学会梳理知识点,对知识点的记忆不能死记硬背,要学会 联想图像记忆方法。比如背单词切忌一个字母一个字母地 死记。要学会掌握比如拼音、联想、编故事等方式记忆,)
具体的安排,只能说每个人各不相同,你自己来安排最合适了。不行就慢慢调整,只有适合你自己的安排才能真正帮到你。差不多达到百分之八十就行了,初中只是开始,但也重要。
你也不安排的太紧张,放松一点,以最好的状态去学习。
2.睡眠时间保持8~9小时。
3.晚上作业完成、预复习结束有空余可看些课外书(类似于作文、与学习有关的教材什么的)
4.学习上有问题要及时解决,多思考。(最好自己解决,不行再问人)
5..课外作业、习题什么的有空多练练(比如自习课上,比如节假日),来不及就捡重点、老师讲得多的,有兴趣可做些难的。多练
6.注意多观察生活,学习(最好眼、手、脑并用)要专心,不行可上网搜寻方法。
7.偶尔(比如体育课、比如节假日、比如课间)多运动,玩些有益的(比如羽毛球、你喜欢的)
8.每天最好能抽20~30分钟锻炼(比如跑步什么的),对身体好,学习状态也好。
9.学什么都讲究灵活,学习也要有方法。(比如学会梳理知识点,对知识点的记忆不能死记硬背,要学会 联想图像记忆方法。比如背单词切忌一个字母一个字母地 死记。要学会掌握比如拼音、联想、编故事等方式记忆,)
具体的安排,只能说每个人各不相同,你自己来安排最合适了。不行就慢慢调整,只有适合你自己的安排才能真正帮到你。差不多达到百分之八十就行了,初中只是开始,但也重要。
你也不安排的太紧张,放松一点,以最好的状态去学习。
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每天晚上复习当天所学习的内容,预习明天要学习的内容,适当的做些练习题,或者多看辅导书,但不是叫你直接抄,而是要你明白了怎么做题,怎么回答问题后自己把题目做出来。多看些英文杂志,遇到不懂的英语单词就查。
希望能帮到你,有需要再追问,望采纳
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一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、 饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读, 不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之 余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入, 手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无 车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也 无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。 有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来 越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学 习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提 高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题, 又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起 提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的 地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才 能逐步地提高效率。 五、学习要注意方法 学会梳理知识点,对知识点的记忆不能死记硬背,要学会 联想图像记忆方法。比如背单词切忌一个字母一个字母地 死记。要学会掌握比如拼音、联想、编故事等方式记忆, 方能实现事半功倍之效。 六、保持愉快的心情,和同学融洽相处 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自 然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互 助关系,团结进取,也能提高学习效率。 七、注意整理 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一 起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时, 东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝 去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。望采纳!这是我学校的!!!
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靠自己说什么都是吹有毅力才是王道
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