Question

如何缓解眼疲劳？

Answer 1

眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解

Answer 2

1眼睛从上到下左右转动2眼睛转动成一个正方形

Answer 3

Answer 4

建缓解视力疲劳的方法是，每天坚持做眼保健操，改善局部的血液循环，有利于防止视力疲劳的发生，眼部热敷促进视力疲劳的恢复，另外平时生活规律，劳逸结合，避免长时间使用电子产品，可以使用健视佳越橘叶黄素来消除，要避免抽烟喝酒，而且要少吃辛辣刺激性的食物。