喝酸奶有助于减肥吗?

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何必閞始420
2020-12-14 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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喝酸奶主要是补充蛋白质,还有一定脂肪,但是现在经常是低脂酸奶,所以主要是蛋白,也没有太多的糖分。

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速芙问清婉
2019-05-28 · TA获得超过3850个赞
知道大有可为答主
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晚上离睡觉前五个小时最好什么都不要吃!如果想要减肥的情况!
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乔教瘦
2020-03-18 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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