Question

我是女孩，十八岁了，个子只有一米五五，我还能长高吗？怎样才能长高？

Answer 1

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。增高效果好的产品我总结起来还是
罗

素
莎
增
高
茶
。以前我用了不少增高产品，都没有明显效果。现在用这个，几个月来感觉非常明显，已经有了3公分多的增长了，准备继续购买，坚持下去。没有发现副作用。这里有卖
www.Letgogo.com/#r-phyc

Answer 2

你父母多高？要是你父母高那就有些长的可能，反之可能性小。十八岁了骨骼线差不多都愈合了。建议每天喝些牛奶、跳跳绳…早睡早起吃饭休息规律。这样还可能会长点的。祝你窜到165，越长越漂亮