怎么减肥，这段时间一下胖了20斤 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 之付友麦培 2020-03-02 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：32% 帮助的人：1011万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃水果啊--首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-02-04 10天减肥20斤 4 2022-12-05 为什么我减了20斤，还是很胖？ 2022-11-24 怎么快速减肥啊！一个月减20斤行不行啊。 2017-01-07 一年胖了20斤，怎么减下去 6 2016-11-09 怎样才能瘦下来，一年长了20斤，怎么减肥啊？ 6 2020-01-13 多长时间能减掉20斤?怎么减? 1 2017-12-16 减肥20斤 5 2010-07-29 半个月减肥20斤 60 更多类似问题 > 为你推荐：
