去健身房锻炼，影响身高吗？
我想问问去健身房锻炼肌肉会影响身高的发育吗？（不做过于负重的）我今年19，呵呵，还想长高点。。。...
我想问问去健身房锻炼肌肉会影响身高的发育吗？（不做过于负重的） 我今年19，呵呵，还想长高点。。。
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3个回答
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锻炼肌肉不会影响身高，也许会从视觉上有感觉，如果你不是做专业体育项目，肌肉和身高是不会比例失调的。到健身房做一些拉伸器械，并且有专门的教练指导，会对你的肌肉和身高都有帮助的！
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人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。
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来看看这个两岁就被父亲带到健身房训练的小男孩！
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