早上吃什么水果好养胃
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早上可以吃苹果来代餐，因为苹果可以补充糖分，而且还好消化
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早上吃什么水果好养胃
你好！最好早上空腹不要吃水果，吃完早饭后，过半小时再吃水果最好。当然还是要适合自己吃的水果。
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早上饿肚最好不要吃水果，吃了饭就可以吃了。
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