到底跑步会让小腿变细还是会让小腿变粗啊？
在百度知道里有的人说跑步会使小腿变细而有的人却说跑步只会使小腿变得越来越粗到底哪个是对的啊？...
在百度知道里 有的人说跑步会使小腿变细
而有的人却说跑步只会使小腿变得 越来越粗
到底哪个是对的啊？ 展开
而有的人却说跑步只会使小腿变得 越来越粗
到底哪个是对的啊？ 展开
10个回答
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我的美体塑身课教练说跑步在短期内会让腿变细。但是一但停止，就会迅速反弹～而且会更粗壮。以后都难减
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粗，运动分两种，我忘记叫什么了
象练举重这样的运动肌肉会增大，力量也会大
还有象瑜伽这样的，肌肉不会有什么太大的变化！
感觉自己美说好！不好意思！
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还有象瑜伽这样的，肌肉不会有什么太大的变化！
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如果你小腿粗跑步会使小腿变细。
锻炼过度，小腿肌肉会练出来，就会现粗。
锻炼过度，小腿肌肉会练出来，就会现粗。
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快跑变细，慢跑变粗．最好别采用这种方法减肥
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绷紧
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