Question

糖尿病人喝豆浆有好处没有

如果糖尿病人喝豆浆血糖会不会上升？
喝豆浆对他们身体健康有帮助没有？
喝牛奶呢？

Answer 1

　　可以喝豆浆的，豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。豆浆是低热量而有营养的食物，空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。
　　豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用，不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能。豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。

Answer 2

血糖主要来源有3:1是直接食用糖类 2是蛋白质摄取 3脂肪摄取

1.直接吃的糖类(糖尿病严禁) 一部分主要转化为葡萄糖在血液里(所谓血糖)供给能量,一部分储存为糖元,还有一部分边成脂肪
2.蛋白质一部分合成提内蛋白质,一部分合成功能蛋白质,一部分和成体内氨基酸(转氨基作用),一部分消化成氨基酸,而这些氨基酸一部分会转化成糖类(所以米饭馒头都不能多吃)
3.脂肪,一部分消化成甘油,脂肪酸后,又合成人体脂肪储存,一部分氧化分解供能,一部分转化成糖元,上面说的1中的新陈代谢(所以糖尿病不适吃脂肪)

豆类,豆腐,豆浆,都属于高蛋白质食物,请少摄取, 请注意,牛奶也是高蛋白食物, 甜的几乎只能吃木糖醇了
本人高2学生 学识目前有限 不爽者请百度信息赐教

Answer 3

糖尿病患者需要摄入适量的优质蛋白质，建议喝牛奶，不提倡喝豆浆，因为豆浆中的蛋白质是植物蛋白，不宜消化！而牛奶是比较完美的食品，但是最好是喝脱脂的牛奶！

Answer 4

现在的豆浆里加了汤了，不能喝
＼可以自己做一些小米粥来喝
牛奶也不好
多吃蔬菜啊〔不要煮得太熟了，建议多吃生菜〕