新手如何快速学会打篮球

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内蒙古恒学教育
2022-10-28 · 专注于教育培训升学规划
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快速学会打篮球的方法:
学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。
3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。
4、将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。
5、以上学会之后就要学习如何带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
面朝大海之1990
2020-09-24 · TA获得超过2092个赞
知道小有建树答主
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学会打篮球容易,提高水平难,读懂篮球的比赛规则,明白场上队员的位置,科学合理的训练计划,很快便能学会打篮球。
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旅初阳052
高能答主

2020-09-24 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
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跟会打篮球的在一起玩 很快就学会技巧
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金融凌晨老师
2020-09-26 · TA获得超过864个赞
知道小有建树答主
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快速学习,打篮球还是很简单的,但是要快速的打好篮球,还这个就比较难难
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嬅哉C3
高粉答主

2020-09-27 · 关注我不会让你失望
知道答主
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