Question

治头疼的妙招

治头疼的妙招，在日常生活中要怎么调理好呢？

Answer 1

头疼 可以在这些方面多注意一点。
1、平时多注意锻炼，可以每天早晨出去跑步啊，饭后可以散步一下。
2、避免情绪起伏过大，经常微笑，保持愉悦心情。若工作时间过长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。
3、可以每天喝 9味首安茶，它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，也是能较好的缓解头疼。