Question

脱发太严重了怎么办呢？

Answer 1

现在，随着竞争的社会压力越来越大，我相信很多人都会有脱发这种情况，这是一个特别棘手的事情，因为脱发的发生引起了我们的形象显著效果以及身体和心理健康会是的，所以脱发发生后，每个人都应该尽早治疗，关怀和重视开展的措施，以，尽快使之能脱发治疗，但很多人对脱发治疗方法是不是特别清楚，下面就来看看脱发如何保养它。

脱发后如何护理

1、压力太大、学习紧张、大脑使用过度、易怒和悲伤都是脱发的可能原因，所以脱发的人要注意调整情绪，及时舒缓压力，保持稳定乐观的心理状态。避免刺激大脑，使头发能更顺利地生长。

2.保持充足的睡眠对脱发患者也是一件非常重要的事情，因为它能促进我们头发的新陈代谢，对脱发的恢复有很大的帮助。尤其是晚上10点到早上2点，是我们新陈代谢的主要时间，所以我们应该尽量保持这段时间的睡眠状态，这样我们的头发才能更平稳地生长。

3，饮食也是，你知道我们的头发生长也需要充足的营养支持事项有关的重要护发，所以脱发患者平时饮食应注意营养好，吃大量的水果和蔬菜以及鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，这样就可以提供养分到全身，头发的生长可以更加顺畅。
4、要注意调节自己的心理，保持良好的心情，消除整天焦虑不安的现象，要注意保护秀发，平时不要熬夜，不要过于劳累，这样才能更好的摆脱脱发的症状。另外，女性也不要吸烟，因为吸烟会使头皮的毛细血管收缩，从而间接的影响头发的正常发育。也不要喝酒，喝酒也很容易引起脱发的。

Answer 2

脱发非常严重，影响美观的话可以选择进行植发，不过费用较高，如果只是轻微脱发的话可以平常养护一下，不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水。多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。减轻压力，精神放松，不熬夜，保证充足的睡眠。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油腻、辛辣刺激食品。

Answer 3

如果是脂溢性脱发，男性主要口服非那雄胺，女性主要口服螺内酯或者是雌激素等，外用生发药水。平时多注意吃豆制品和新鲜蔬菜、水果等，对防止脱发有很好的效果。另外，每次洗头时，在水中放一些盐，也可以起到防止脱发的作用。平常也要养成勤洗头的习惯。

Answer 4

你可以试试雀草集赋活健发精华素呀

追答

我之前工作太累，脱发有点严重了，朋友给我推荐这个，我用了之后现在好多了。

Answer 5

生孩子之后一年掉的厉害，后来用安发奇好了。不贵