Question

我和女友因现实问题分手了，对象年底就订婚结婚，我很难受该怎么走出去？

Answer 1

前任，迟早会和别人结婚的！

这个心里的疙瘩，你迟早会面对，想躲也躲不开的。

当“前任结婚”的消息击中你的时候，做下面这6件事，你能更快平复心情，坦然面对这个事实。

第一件事情：实实在在去感受你的痛苦。当你感到痛苦的时候，不要逃避和否认，而是去实实在在地感受它。“感受”是彻底淡化痛苦和摆脱痛苦的必经阶段。如果你一个人承受不来，就找个朋友说说话，大哭一场，然后擦干眼泪，和这段感情彻底告别。如果你不去真实地感受痛苦，那么接下来很长一段时间，你会继续被这个消息折磨。

第二件事情：你和前任会有一些共同好友，这些朋友也许是出于好心，会来告诉你关于前任的一些事情，比如前任的现任是怎么样的人，他们相处得如何等。如果你不想听，就坦率地告诉朋友，没必要向你报备所有关于前任的事情。

第三件事情：如果你不想祝前任幸福，就不要去祝福了，没关系的。这不是体现你礼貌、大度和释怀的时候。分手了，你和前任就是陌生人了，你不必事事都考虑得非常周全，觉得你既然知道了就应该打个电话或者发个红包过去。如果你真心想这样做，确实可以这样做，但如果你有一丝丝不愿意，就什么都不要做。

第四件事情：如果你还有前任的微信、微博等社交账号，那么这段时间就不要去翻看了，越看会越在意。一段时间不看，这件事情也就沉寂下来了，你也能更加平静地过自己的生活。消化这个消息是需要时间的，慢慢来不要急。这段时间，你很可能一方面很难受，可另一方面却忍不住想去关注，这时候，一定要刻意用其他事情分散你的注意力，不要再去关注，更不要时不时地去翻看前任的动态消息，这样做很容易让你陷进去，变得偏执而疯狂的。

第五件事情：当你因为前任结婚而自我怀疑时，多和爱你的人在一起，比如你的亲密好友和家人。因为这时候你会比较脆弱，比较自卑，不够自信，觉得自己不值得被爱，而家人朋友的关怀能够打消你的疑虑。另外，专注在自己的事情上，比如事业、兴趣爱好等，你的热爱、充实和成就感也会提升你的自信。

第六件事情：如果你现在有正在交往的对象，没必要把这个消息告诉对方，这样容易导致不必要的猜忌和风波，本来没什么事情，你一说，你的现任就会不安，会怀疑你还没有忘掉前任，导致事情越闹越大。

Answer 2

最直接有效的办法就是相忘于江湖，不去关注她，删掉所有关于她的记录。她即将有自己的生活，你一直放不开也是徒劳无功的，不去想，多找些其他事情做，制定一些目标去完成，让自己远离情感问题的困扰，这样，不出一年，你自然而然就走出来了。

Answer 3

自己的痛只有自己承担。脚上的泡都是自己走出来的。你的路也是自己选择的。
当初为了这些不贴合实际的问题，分手了。说明你自己的眼光不好。既然已经放弃了，就不要想那么多了。也不要去关注前男友的现状。这样会对你自己以后的婚姻产生很大影响。
反正都会在意您这种情况的。

Answer 4

跟女朋友因为现实的问题分手了，对象年底就要订婚了，他都已经找到另一半了，过去的都已经过去了，就作为一段美好的记忆留在心底，重新去寻找自己的爱人吧，加油。

Answer 5

解决这个心理痛苦有两种方法，一种是用时间磨平一切。坚强起来，自己独自去承受。痛苦会有的，但是随着时间的流逝会慢慢的减弱。另外一种就是重启一段新的恋情。这样会可以迅速地摆脱对过去痛苦的回忆。你可以综合比较下哪种更适合。