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说一下我身边人的例子吧。
因为太胖，我们都叫她胖子。胖子原来140斤，160的个子。在大学期间因为太胖，都没有谈俩爱。后来毕业了，终于下定决心要减肥了。
每天早餐和午餐正常吃饭，晚上不吃饭，而且每天跑10公里，就这样下来两个月就瘦到100斤，简直了。几个月没有见面，瘦的都不敢认了。
想要不花钱的减肥，就少吃多运动。其他没啥好办法。
现在减肥，还能赶在夏天来之前减下来哟，等夏天来了，就可以穿美美哒的衣服了。😄😄
因为太胖，我们都叫她胖子。胖子原来140斤，160的个子。在大学期间因为太胖，都没有谈俩爱。后来毕业了，终于下定决心要减肥了。
每天早餐和午餐正常吃饭，晚上不吃饭，而且每天跑10公里，就这样下来两个月就瘦到100斤，简直了。几个月没有见面，瘦的都不敢认了。
想要不花钱的减肥，就少吃多运动。其他没啥好办法。
现在减肥，还能赶在夏天来之前减下来哟，等夏天来了，就可以穿美美哒的衣服了。😄😄
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