展开全部
快速的我不清楚。瘦小腿肌肉的有效办法是：骑自行车，跳绳。非常有用，相信如果你坚持练的话，会有像美国黑人运动员一样拥有种马一样的小腿。加油！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天睡觉之前帮腿按摩瘦小腿也是按摩。运动过后也要按摩腿和小腿。不用睡觉之前也可以按摩一下也好的。多按摩
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你们想要的背面示范来啦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
