菜花西红柿怎么炒好吃

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西红柿滚刀切了备用,菜花焯水10秒备用。

热锅上油,葱姜蒜+蚝油煸炒出香后加入西红柿翻炒,加入生抽,盐,糖,陈醋继续翻炒30秒后加入菜花,加入老抽和香油少许,翻炒15秒钟即可出锅。

我吃炒菜花的时候,喜欢加上虾仁海带香菜!
菜花一个,掰成小朵

西红柿一个切小块

蒜片,葱花,姜丝若干

准备一锅水,加一点油和盐,烧开

菜花焯水,捞出过凉水,控干备用

锅里下油,放入蒜片葱花姜丝翻炒,

加菜花翻炒,

快熟的时候,加西红柿继续翻炒,

等西红柿出汁,可以加一点水防止干锅,

加盐和鸡精。

出锅。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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